绿城通代替准考证 据了解，今年郑州中招体育考试满分仍为50分，将计入中招总成绩。其中体质与健康过程管理成绩占6分，由学校组织评价；升学体育考试成绩占44分，由市级教育行政部门统一组织实施。 2015年初中毕业升学体育考试项目分必考和选考两类。必考项目...[详细]
不得不提醒一下各位考生，还有一星期，中招体育考试就要拉开帷幕了。正值春暖花开，万物复苏的好时节，也正是加强训练出成绩的好时机。可是，就目前九年级的学生状态来看，总体来说还不错，但学生的主动性还十分的欠缺，行动力不足。 据以往经验，这个时候应...[详细]
跳绳 要点： 心态放平，双脚并拢，自然起跳，切记，不要跳得太高，如果跳坏了，不要着急，莫慌张，继续起跳。 提示： 做准备活动时，可以用力弹跳几次，使自身兴奋起来，以便在测试时具备更强的爆发力。 相关推荐：...[详细]
面对体育测试，很多学生认为自己素质差，难以达标；其实，除了平时的底子，考前科学突击对提高成绩也很有帮助掌握技巧科学训练体育过关并不难。 新闻推荐： 中长跑：从练耐力入手，学会科学分配体力 对不少考生而言，耐久跑是是考查考生心肺机能的项目,也是...[详细]
很多同学对中招体育考试手足无措，不知道该怎么练习提高自己的运动技能，也不知道考试过程中有什么问题要注意，笔者专门采访了郑州市实验高级中学一名资深体育教师李梁老师，在此选取几个考生们最为关心的问题与大家讲解分析，希望对同学们中招体育考试有一...[详细]
距离2015年郑州中招体育考试仅剩十多天，最后这一周跳绳该如何爆发，力求中招体育满分呢？下面一起来看看专家们是怎么说的： 相关推荐：...[详细]
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要点： 立定跳远的预摆以1~3次为宜，一定要直臂摆动，蹬地要快速有力，落地要注意缓冲，收腹举腿，小腿往前伸，着地时要双膝弯曲。 提示： 备考阶段，每天的训练量比较大，同学们回家后，可用热水泡脚，给大腿和小腿进行按摩。 技巧： 需要注意的是，立定跳...[详细]
临近体育考试，考生每天坚持锻炼比较辛苦，专家提醒家长，要为考生多准备一些高蛋白的食物，帮助考生补充营养，并及时补充水分。也要注意劳逸结合，使身体各方面都保持在最佳状态。 考试前一天就不要训练了，晚上洗澡不要用太热的水。 郑州市实验高中体育教...[详细]
为了能进一步提高成绩，不少学生已经开始临阵磨枪。各个学校也积极备战中招体育考试，组织学生有序参加专项训练，有的学校还专门进行了模拟测试，摸清了学生的运动水平，也帮助学生熟悉了考试过程，减轻了考前的紧张心理。 最后阶段，各个项目的锻炼都不要间...[详细]
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为了让九年级学生能更好地适应即将到来的中招考试，3月24日下午，郑州市第106中学初中部组织全体九年级学生举行了中招体育模拟考试。此次体育模拟考试严格按照《郑州市2015年中招体育考试方案》标准。 在模拟考试中，学校领导非常重视要求各监考老师认真负责...[详细]
离中考体测的日子越来越近了，学生们做好准备了吗，家长在饮食上要注意哪些方面才能助力体测呢？ 现在起注意恢复体能 关于考前训练，建议考生在考前一周主要以恢复体能为主，跑的项目可以再上两次强度，运动量不宜过大。跳跃项目可以做一些强度比较大的腿部...[详细]
郑州中招签约一直备受大家关注，签约这种升学方式，其实给了所有初三学生回避风险的机会。如果能被签约，那就不用再去挤中考的独木桥，这也是这些年签约愈演愈烈的根本原因所在。今天小编来跟大家分享下什么是签约生，以及什么时候签约，希望对大家有所帮助...[详细]
2015年郑州 市区2015年中招理化生实验操作考试于4月10-13日举行 ，分值为30分，计入中招总成绩。凡报考本市普通高中、普通中专、中等职业学校的郑州市初中应届毕业生，都需要参加。 详见 2015年郑州市理化生实验考试考什么？怎么考？看看这个你就知道！ 详见...[详细]
春雨初歇，枝头的每一寸春光都在拼命挣脱束缚绽放。一千多个日日夜夜，冬去春来，花落花开，15届已经从匆匆那年的懵懂稚嫩，来到了距离初心的一步之遥。中考，是他们人生的又一次奋力跳跃，为自己，为梦想，为更广阔的海天。2015年3月23日，我校隆重举行15届...[详细]
2015年郑州中招第一战的序幕已经拉开，郑州市初三学生即将迎来中招理化生实验操作考试。据了解，从今年起，全省中招物理、化学、生物实验操作考试满分从15分增至30分计入中招考试成绩总分，因此老师、学生、家长都十分关注。为了帮助中招考生更好地应对理化...[详细]
1.实验室里的药品，不能用手接触;不要鼻子凑到容器口去闻气体的气味，更不能尝结晶的味道。 2.做完实验，用剩的药品不得抛弃，也不要放回原瓶(活泼金属钠、钾等例外)。 3.取用液体药品时，把瓶塞打开不要正放在桌面上;瓶上的标签应向着手心，不应向下;放回原...[详细]
2015年中国将建设一批空军青少年航空学校， 从今年起，每年招收航空实验班学生1000名，为志在天空的青少年提供圆梦之梯。 。 据新华社报道，教育部日前发出通知，确定16所省级示范高中为空军首批青少年航空学校承办中学。在这16所承办中学中， 河南省实验中...[详细]
