初中学习成绩不下滑

　　高中学生已经进入成人期了,对事物有自己的看法和处理事情的办法.对待14年的学习已经有了一套最适合自己成绩提高的办法,所以在家庭教育中家长需要做的就是帮助其规范学习方法,监督学生在日校和尚学对知识的吸收率.并落实每个知识点.因为高中比初中的知识更具连贯性.一定要让学生了解这一点,很重要!!!跟着知行网小编一起来看看吧。

　　学生和家长最大的压力就是高考.而家长能做的就是协助孩子远离考试焦虑,帮助提高学习成绩.远离考试焦虑:考试焦虑的学生大部分会感到不同程度的学习困难,记忆力下降,精神 难以集中,注意力易于分散,思维似乎停滞.生理上则容易疲倦,失眠,多汗,厌食,心跳加速,头脑混乱,甚至是神经衰弱.

　　自我暗示法.睡眠消除法.(事实证明很多临考学生的考试焦虑是由于学习过度疲劳,睡眠不足引起的,适当的充足的睡眠有利于消除大脑疲劳.也是克服考试焦虑情绪的有效办法)运动消除法。兴趣消除法。情绪宣泄法(情绪宣泄是缓解压力,保持心理平衡的重要手段)。游戏转移法。食疗法。音乐疗法(音乐能影响人的情绪行为和生理机能,不同节奏的音乐能使人放松,使人的生理,心理节律发生良性的变化)

　　小编寄语：以上就是家庭教育中家长能够帮助孩子减少压力的事，高中是个关键的时期，切忌给孩子多重的压力。

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