提高孩子成绩，请从打破“溺水模式”入手！

　　什么是“溺水模式”呢？

　　跟我学物理网贾兰华老师认为溺水模式有两个特征：有从痛苦中解脱出来的强烈愿望；一旦解脱，常会把那种舒适误认为是幸福。比如把一个人的头按进水里，这个人会痛苦，会挣扎，要出来，如果他在最后一刻得到解放，他第一件事就是拼命地呼吸，接着便是那醉人的解脱感。很明显，这种解脱感不是幸福。

　　学习，对现在绝大多数学生来说，基本等同于大人在从事一件自己不喜欢的工作，让人感到厌烦。因此他们的学习状态，也就进入了“溺水模式”。现在学习中的孩子就像溺水的人，有强烈地从学习中解脱出来的愿望，他们最幸福的事情，莫过于放假了，老师没留作业。

　　但是研究发现，虽然人类喜欢休闲、娱乐，但让人真正获得快乐的不是这些让人放松的事情，而是学习工作。许多学生感到学习乏味，是因为学习压力太大，同时老师布置的作业又没有挑战性，让他们无法享受学习过程的乐趣或是发挥出真正的潜力。

　　提高孩子的学习成绩，请先跳出“溺水模式”，给学生学习上的沉浸体验。我们都有过沉迷的经历，有时连别人叫我们都听不见，或者我们专心烹饪、和朋友说话、在场上打球，经常几个小时就在不知不觉中过去了。这种全心全力投入目标，不为任何其他的诱惑所动摇，就是沉浸体验，学习上也一样能实现。

　　如果学生在学习过程中都能体验到愉快心情，那么学习将不是痛苦，而是享受，经过心理学家的大量研究表明，在技术和挑战达到最佳平衡的时候，沉浸体验最有可能出现。

　　因此孩子们的最佳学习状态是学习任务和他的能力相当，且具备一定挑战性的时候，这时他们就能感受到学习的乐趣。孩子不愿意学习，很有可能在课堂上教师的授课难度太大，别说体验到挑战的愉悦心情了，恐怕连被动的接收也算不上。如果几经努力，还是收获不大，就会把上学当成一件令人为难的事情。在加上成绩的落后，排名较低，进一步影响力他们的自我认知能力，对学习就会产生厌倦心理。

　　让孩子产生学习的心流（沉浸体验），需要老师和家长的共同努力，教师布置作业时候，要有层次性，对暂时落后的学生，要充分考虑到他们的解题能力和学习水平。

　　对于落后生来说，由于在课堂上老师的授课是面向大多数学生的，要消除他们对学习的恐惧心理，让他们跟上课堂的教学进度，品尝到学习的乐趣，必须实行提前预习的方法。只要利用一些高质量的学习材料，在家长的帮助下，对所学的知识有了充分的了解，就能保证孩子们在课堂上的积极活跃程度，焕发出青春活力，激发出学习的热情。

　　提高孩子成绩，请从打破“溺水模式”入手！

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