心理学家给学生和家长的寒假建议

　　寒假期间家长应该如何促进孩子在智力、情感方面的成长呢?教师应该给家长哪些建议?看看美国著名心理学家西尔维亚·理默的建议。

　　问题1:寒假期间，家长们要怎么做才能促进孩子的智力发展?

　　理默：我一直建议家长们在为孩子安排假期活动之前，认真了解孩子对假期的心理需求。在此基础上，家长才能真正为孩子的寒假生活提供一个个性化的方案。一些孩子或许需要在寒假提高阅读能力，一些孩子或许需要利用寒假提高自己的社会交往技能，还有一些孩子或许需要有机会拓展自己的科学学习。对于每个孩子来说，寒假都是一个难得的美好时光，它能使孩子们实现很多上学期间没有时间或机会去实现的事情。

　　当然，很多家长在寒假期间还要继续自己的工作。因此，孩子在假期间能参加的活动是各式各样的，无论在当地，在全国，还是在世界范围。对于年幼的孩子来说，地方性的活动通常更适合些;对十几岁的大孩子来说，则有很多冬令营的机会。

　　问题2:假期间孩子们需要养成哪些日常习惯?

　　在轻松与快乐中学习是最好的日常习惯。孩子能在休息玩耍中获益，只要他们不把休息时间大量用于看电视或玩电子游戏。由于孩子们通常在假期间睡得较晚，早上起迟些是合适的，但这并不意味着可以一上午睡大觉。

　　对于十几岁的孩子来说，寒假还是在外打工的大好时光。一定的工作经历对于促进孩子的成熟与学习都有好处。家长们可以鼓励孩子尝试那些能够有助于探索自己未来职业发展的工作。例如，去当寒假音乐班的老师，给低年级儿童的运动队当教练，以及给低年级学生的冬令营做辅导员等。这些工作都能让孩子发现自己的才能。当然，这类工作在报酬方面不及在快餐店或园艺公司打工，因此，如果他们需要为上大学存钱，则可以选择那些报酬相对丰厚，但职业指导性较差的工作。无论何种方式，他们的工作经验对于他们未来的学习有非常大的帮助作用。

　　问题3:在假期间，家长应该对孩子有多少监督?

　　家长实际上应该在寒假为孩子提供大量的监督，并为孩子提供一个整体上的安排和管理。年幼的孩子显然需要完全的监督，应该送他们到托儿所，或者请人在家照看，或把孩子安全地寄放在别人家里。十几岁的孩子也不能放任自流。你的孩子应该有一个寒假计划，包括学习、有组织的玩耍、工作体验，当然也得有较随意的休息和放松。

　　问题4:应该允许孩子看多长时间电视?

　　对于那些在寒假期间不那么忙的孩子来说，看电视还真是个问题。虽然自由玩耍的时间对于孩子来说是有益的，但如果周围没有伙伴，看电视便很快成为一个主要的消遣。

　　特别是当天气还不错时，我建议白天不开电视，晚上开电视也不超过两小时。当然，如果你的孩子是一个体育迷或特别想看某个节目，你可以例外。整天在家守着电视机或电脑，对于孩子的身体和心理都不利。

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