如何保持学习时的平静和安心？

　　作者：源靖

　　假如你对一件事物没有兴趣并且处于陌生状态的时候，你是很难静下心来去学习并且领悟它的。

　　那么我的理解是，假如你必须长时间静下心来学习某样事物，那么最好先从培养兴趣开始。就拿钢琴举例，假如你看到密密麻麻的琴谱就醉。那不如多看看和钢琴有关的电影，多去听几场音乐会。先自我熏陶，等你真的喜欢上钢琴了，再开始学习。又比如你要学量子力学，那就先看看科幻电影或科幻小说，顺便读读霍金啥的。磨刀不误砍柴工嘛。

　　当然，人都是有惰性的。兴趣可能会消失，很多时候我们需要在短时间内静下心来学习。

　　经常写字的同学应该能感觉到，有状态和没状态写出来的东西完全是两码事。我以前写小说的时候，总是很难进入状态。或者说大多数时候是没状态的，一个下午下来，也就憋个1K字。但是偶然的时刻，我能一口气写出5K字。言而总之，那就是一种“想写”的状态。

　　那种状态与文字质量无关，与篇幅无关，与点击量和催更人数无关。是你已经进入了你正在写的故事，这个时候，相对论开始生效，时间变得很快。就像是早年坐在网吧里玩传奇一样。

　　但是这种状态可遇不可求，我们的学习时间宝贵，不能听天由命。所以，我后来开始尝试，在每次写小说之前先看半个小时的小说。通过其他小说先进入“小说”的状态。然后荡开一笔，就比较顺畅。

　　同理，我以前不想练琴的时候就会看看马克西姆的MV。心想妈的真帅，我也要和他一样帅。然后就屁颠屁颠去练琴了...

　　我将这个过程称为“刺激”。嗯，这是一个动词。 通过相对更容易接受的同类型事物来刺激你，激发出你想要做某件事情的动力。

　　不想健身了，就去看看身材好的人的照片；不想练字了，就去看看名家作品；不想跳舞了，就去看看舞蹈视频；不想写代码了，就去下个好玩的APP；不想学法语了，就去看看法语电影等等。

　　当然，适当的休息和放松也很重要。音乐，咖啡，运动都可以提升你的学习状态。不过终归还是因人而异。毕竟学习方法是非常主观的东西，想必没有正确答案。以上是经验之谈。

　　最后，实在不行，试试自我催眠吧...学霸就是你，你就是学霸！你就是学霸...是学霸...学霸...霸...

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　　漫漫人生路，总会渣几步，试题君，智慧你的生命与学习。

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