【时间管理】世界级大师怎么安排时间？

　　简介：我是一只中高考物理老师。每天清晨5：00起床，会发一篇儿中高考的政策解读，有营养，味道好。

　　助您看清，咱复杂多变的教育政策，把恶心、枯燥、不说人话的政策文件，解读成，家长里短的大白话！

　　我是柴森, 我在北京西城，我爱大北京！

　　整理：柴森

　　★正文

　　天才何以成为天才？答案或许很简单：一个好的时间管理。

　　从莫扎特到弗洛伊德，从达尔文到狄更斯，他们酷爱散步，抽烟，有自己的怪习惯，巴尔扎克每天要喝上50杯的黑咖啡，米尔顿会花上好几个小时背诵圣经。他们有的废寝忘食，有的大部分时间都在社交娱乐，从弗洛伊德每天13小时的疯狂工作，到莫扎特每天只花4小时在工作上。

　　绿色：主要工作时间；薄荷绿：其它工作；橘黄：社交和开饭时间；浅蓝：运动；灰色：为生计而工作。

　　从达尔文的日常作息可以看出，他是一个不能长时间花在一件事情上的人。一天之内工作随意的切换，睡前喜欢先看一些科学读物，进而躺在床上思考人生。

　　康德，一大早起来后先冥想，再花一小时在写作上。七点开始教书以维持生计（教了40年的逻辑学），大哲学家午饭时间要足足花上4小时，就不吃晚饭了。。。睡前会读几个小时的书。

　　托马斯.曼，会在早上专注三个小时在写作上，当然还有香烟相陪刺激灵感。接下来的时间就相对轻松愉悦，看看书、打打盹、散散步。

　　弗洛伊德是出了名的工作狂，在他醒着的18个小时里，会花13个小时在写作和见病人上，当然，还有吞云吐雾20根雪茄。

　　柴可夫斯基，每天只花4个小时在编曲上，其他时间都腾出来吃饭、睡觉还有休闲。尽管如此，他的一生还是完成了著名的11部歌剧和8首交响曲。

　　巴尔扎克，每天1点就床，开始写作、打盹、写作，以及每天50杯黑咖啡。

　　奥登会花12小时在工作上，晚上会适当的放松自己，喝上强劲的伏特加马提尼。

　　米尔顿（40岁的时候失明）的一天始于早晨4点，孤独的沉思后，会背诵圣经。在正午前会把自己的工作都做完。之后会运动、与访客交流。

　　狄更斯每天会花五个小时的时间写作，必须是在一个绝对安静的环境下。之后会在伦敦或周边的小乡村散步寻求灵感。

　　莫扎特，有着独特的工作时间，每天会在睡前和醒后的两个小时编曲。花在社交的时间几乎是编曲的两倍，只能说天才就是任性。

　　贝多芬至少五年的日常，早上起来后总是自己做咖啡，坚持每杯只放6粒咖啡豆，工作都在早上完成，两点半后开始娱乐运动。

　　玛雅.安吉拉，7点开始就会在宾馆报到，开始连续7个小时的写作。之后就会回家准备晚餐，睡前会给老公读她写的作品。

　　富兰克林，早晨思考：我今天要做什么有意义的事？ 睡前思考：我今天做了什么有意义的事？

　　《包法利夫人》的作者福楼拜，一天会先花一些时间阅读思考，在半夜才开始专注地写作。

　　社交娱乐休闲占了雨果一天大部分的时间，还有两个小时沿着沙滩马拉松长跑，还有两个小时用来写作和回信。

　　经过5个小时的专心思考，勒.柯布西耶会在接下来的3个半小时把自己的想法让员工付诸行动。

　　从这些伟人的日常作息可以看出，成功，并没有一个简单地配方。每个人都可以有自己不同的生活方式；而一个习惯，一份坚持，都是成功者的必备条件。

　　北京中高考

　　柴森：

　　我在个人微信朋友圈，更新了 初高中物理题型、技巧，秋季班课堂笔记。您若需要， 长按下图3秒，可加我。

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