准高三必读 : 暑假巧安排，高考先人一步

　　什么时候开始备战高考最合适？

　　——老师：“从一轮复习开始。”

　　——普通考生：“从高三开始。”

　　——高考状元：“从高二暑假开始。”

　　有教育研究学者针对100位刚刚结束高考的高中学生进行了一项特殊调查，调查结果发现，学生进入备考的时期与高考成绩呈现一定的正相关关系。选择在高二时期开始进入备考阶段的学生，高考成绩相对优于高三才开始备考的学生。

　　这一调查结果与教育学者之前预想的理论一致，即：越早进入高考备考阶段的学生，高考成绩相对更为理想。

　　一.提前备战高考具有什么样的优势？

　　及时发现问题补漏：

　　提前在一轮复习前进入备考状态，有助于学生在一轮复习前及时发现学习缺漏和重要问题，在一轮复习时能够有针对性的进行查缺补漏，提高一轮复习效果。

　　提早进入应考状态：

　　学生在进入备考状态后有一段相对长的适应缓冲期，提前备战高考能够将适应期提前，避免影响后续正常的一轮及二轮复习，顺利过渡到应考状态。

　　做好全面复习规划：

　　高考复习分秒必争，提前备战高考能够给自己预留更加充分的复习时间，同时便于对整个高三期间的复习进行全面规划，并为及时调整修正学习安排预留了充裕的空间，学习更加有备无患。

　　二.把握高考最不容错失的备战黄金期——高二暑假

　　如何在暑假制定高三一轮复习计划？

　　全面了解你自己

　　制定一轮复习计划前，首先要对自己过去至少一个学期(最好是全高中阶段)的学习成绩和学习问题进行一个全面分析和评估，确定自己所处的成绩水平，明确自己的薄弱环节，才能够有的放矢，安排好复习计划的轻重点。

　　为数学预留刷题时间

　　刷题作为数学最重要的复习方法，除了有利于学生拓展练习量和提高应试技巧积累，同时还能帮助学生尽快进入学习状态，尤其在进入备战高考的初期阶段，安排较大量的刷题对于缩短缓冲适应期、快速进入复习状态有明显成效。

　　把最开始的时间留给单词

　　为了巩固英语单词的记忆成效，我们建议在开始背诵英语单词之前，先对所有单词进行一轮熟悉和梳理，可以按照学生的不同记忆方法，对单词进行归类整理，提高单词背诵效率。

　　现在救作文还来得及

　　在时间充裕的情况下，在复习规划中定期预留语文作文的素材积累时间，阅读了解一些精品美文或新闻时事，作为紧张学习中的放松手段，同时有利于写作能力的提高。

　　三.延伸阅读：准高三生，暑假如何安排学习计划

　　作为一个新高三生，如何使自己从高中前两年相对轻松的学习状态，转到高三的临战状态呢？这其中既包括学习规划、心理调节，也包括饮食起居的细节。我建议新高三生从现在起就要做好相关准备，制定高三学习和生活计划，尽快适应高三的学习生活。

　　高三的学习一定要抓基础，并把知识网络化、系统化。

　　在此基础上学以致用，应用到实际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力型转化。

　　1.把高一、高二的期中、期末试卷以及其他重要试卷进行汇总、分析了解自己的长处，找出欠缺或不足，这样，实施下一步学习计划才会“有的放矢”。

　　2.利用暑假补缺、补漏。先补容易补的知识，后补有难度的知识。只有循序渐进、由浅入深，才会做到“事半功倍”。

　　3.制订长期有效的暑期、高三学习计划。根据自身实际知识和智力水平以及身体条件，制订长期、合理的学习计划，并且要持之以恒，避免“三天打鱼，两天晒网”。

　　4.将学科知识“类化、细化、系统化”，作全面复习安排。要高屋建瓴，将各科知识分门别类；先宏观调控，再精耕细作；对各科知识如此梳理，学习才会有章法，解题思路才会更为清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

　　5.严格合理安排作息时间。根据自身生物钟以及对各学科的吸取程度，制订合理的作息计划。根据上下午时间段对文理科的接受情况进行科学安排;每一次的学习时间不宜过长，感到疲倦时就适当休息，不要打“疲劳战”。

　　6.劳逸结合，适当放松，注意体育锻炼。要注重学习效率，学会学习，把主要精力用在刀刃上。因此，要学会放松，适当进行体育锻炼，以增强体质，保证长时、高效的学习。

　　了解高考变化

　　新高三生可利用暑假最后一个月的时间，了解以往考试的基本情况，如试卷结构、试题特点等，对高考有一个基本的认识，还要了解一下今年的考试变化，包括题型、内容、题量、分值等，把握高考趋势，明确复习重点，只有对高考有较全面的了解，复习时才能做到心中有数。

　　心理调节方面：鼓励“立长志”避免“常立志”

　　每个新高三学生在进入最后一年冲刺阶段前，要冷静、认真地思考一下自己的奋斗目标。当然，这不是说凭借自己心头一热，有感而发的所谓“豪言壮语”。志向要有根有据。所谓有“根”是指志向所涉及的发展方向有自己的兴趣、特长作支撑，确立的目标以自己的实际能力和爱好为根本。所谓有“据”是指自己确立的目标符合社会的需要，具有社会价值，而不仅仅是自己的主观遐想。这是考生确立志向时需要认真思考的问题。

　　既要做好“长打算”又要做好“短安排”

　　饭要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三学生面对将近11个月的应试准备，既要做好切实可行的周密计划，又要做好及时调整自己复习策略的准备。这样才能以最佳的方法获取最佳效果。

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