心理学——一眼就被你看穿了！

　　喜欢看心理推理小说的同学一定会为小说里那些侦探精彩的逻辑推理拍手叫绝。这些侦探最厉害的不是可以推理案件，而是可以通过别人的一个眼神、一个动作就知道ta是不是凶手。这对我们来说简直不可理解，但其实，可以做到这一点是因为他们会熟练的运用心理学，通过一点点细节，就可以直击别人的心理。那么，心理学真的有那么厉害吗？心理学专业又到底是学什么的呢？零点高三这就带你“揭秘”心理学！

　　一、专业概述

　　心理学是一门涵盖多种专业领域的科学，但就其根本而言，它是一门研究人类行为和心理过程的科学。心理学既是一门理论学科，也是应用学科，包括理论心理学与应用心理学两大领域。

　　心理学的研究对象是心理现象，也就是我们随时接触到、感受到的精神现象。从心理的动态性维度上可以划分为心理过程和个性心理。心理过程是指一个人心理现象的动态过程，包括认识过程、情感过程和意志过程，反映正常个体心理现象的共同性一面；个性心理是指一个人在社会实践中形成的相对稳定的各种心理现象的总合。包括个性倾向、个性特征和个性调控等方面，反映人的心理现象的个别性一面。

　　心理学的研究方法很多，例如观察法、实验法、调查法、测验法、个案法等，这些方法是研究心理学问题所采用的各种具体途径和手段，包括仪器和工具的利用。

　　其中观察法是指研究者有目的、有计划地在自然条件下，通过感官或借助于一定的科学仪器，对社会生活中人们行为的各种资料的搜集过程；实验法是指在实验室内利用一定的设施，控制一定的条件，并借助专门的实验仪器进行研究的一种方法，是探索自变量和因变量之间的关系的一种方法。

　　测验法是指采用标准化的心理测验量表或精密的测验仪器，来测量被试有关的心理品质的研究方法。常用的心理测验有：能力测验、品格测验、智力测验、个体测验、团体测验等。在管理心理学中的研究中，心理测验常常被作为人员考核、员工选拔、人事安置的一种工具。

　　在我国教育部颁布的专业学科设置目录和分类标准中，心理学被列为一级学科，同时又设有基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学这样三个二级学科。

　　二、师兄师姐学习经验及建议

　　1、课程学习感受

　　学习心理学，首先必须要学习的就是《普通心理学》。这本书相当于缩减版的心理学百科全书，不论是哪个版本，除了介绍心理学的发展与流派之外，都比较全面而简要地介绍了心理学所要研究的几个问题，其中比较重要的如下：心理学的研究问题与研究方法、心里的神经生理机制、意识、感觉、知觉、记忆、思维、语言、动机、情绪与感情、能力、人格以及人的学习与发展。

　　除了《普通心理学》之外，基础学科的其他几科分别是：理论三科和实证三科。

　　“理论三科”包括社会心理学、发展心理学、教育心理学三科，涉及的实验比较少，主要是各种理论的集合，需要大量的背诵学习。

　　社会心理学主要讲述和人际相关的问题，比较简单有趣，不做过多介绍。

　　发展心理学主要以人的一生发展为主线，介绍人在不同时期的心理与生理特征，对于日后从事教育类以及相关儿童问题与学生问题研究工作的同学而言至关重要。这门学科在背诵的基础上更重要的是分辨人，尤其是儿童在不同时期的不同特征，需要细心、耐心、认真地学习。

　　而对于教育心理学，其实可以看作是发展心理学的延续与补充。在当今中国的心理学界，教育与发展的联系非常紧密，二者在学习与应用中是相辅相成的。教育心理学主要介绍的是各种教育与学习理论，对于日后从事各种与教育相关工作的同学而言都是至关重要的。

　　“实证三科”包括实验心理学、心理统计学、心理学测量原理，这是纯理科的学科，要求理科思维和逻辑性比较强，因此对于中学学习文科的同学而言有一定的难度。

　　统计学是实证研究的关键，它会教给你如何把从实验、问卷和量表中得到的数据进行处理，生成所需要的结果。学习过程有些艰难，但是其重要程度却绝对是五星级别。

　　实验心理学主要介绍如何使用不同的实验方法、实验程序以及实验材料、器材、工具进行严谨而科学的心理学研究。如果是在华南师范大学心理学院学习，不出意外老师都会布置一些实验让同学们个人或组队完成，并写成实验报告上交。大部分同学的本科毕业论文也会选择做实验来进行。实验心理学对于想要继续深造读研的同学来讲，重要程度不言而喻，但是对日后想要走人力资源管理这个方向的同学而言则不是特别重要。

　　心理学测量原理被很多人认为是心理小测验，其实不是。真正的测量，从选主题，题目的编写、删除、筛选到最后数据的处理和解释，都是一个科学而严谨的过程。学习过程也会比较枯燥而烦恼，完成作业的过程也比较辛苦，但是如果能学好它，那不管以后你将要去哪里就业，都是很有用的。

　　2.学习本专业的体会

　　作为心理学人，被问到最多的问题就是：“你知道我在想什么吗？”其实，我真的不知道你在想什么。在正式介绍科学的心理学之前，笔者想先为心理学辟谣。首先，心理学不同于所谓的“读心术”“催眠学”“解梦学”以及算命、星座、色彩心理等。

　　它们中的某些会在学习过程中涉及，如催眠、解梦、色彩性格等，但是也只是一家之言，可信可不信，其余都是附会云云，并不真实。其次，当代的心理学总的来说是一门严谨的科学学科，讲究实证研究。

　　真正的心理学不如叫“脑理学”，通俗来讲，它主要探求的是人类的思想与行为如何在大脑中产生并且如何通过大脑以及其余神经系统指挥“人”这个系统来思考和行动的学科。所以，某些先进的科技与仪器被逐渐引入心理学的研究，如眼动、脑动（ERP）、功能性核磁共振（fMRI）、TMS等。再次，现在中国的心理学个人认为还处在一个比较怪异的发展阶段，用“亦步亦趋”来形容并不过分。

　　国外最先进的研究在国内可以做到很好的重复，但是我们却难以提出突破性的范式和创新，这使得科学心理学在国内的发展陷入了一个怪圈——不断重复，难以突破。这种情况也使得真正的心理学难以抬头，而一些挂着心理学的幌子的“心理学”大行其道，使得国内民众对本学科知之甚少。

　　最后，心理学在中国毕竟年轻，所以只是作为一个大类来进行教育，没有进行比较细致的分类。但是，如今的心理学分之非常散，所以，真正开始学习心理学的时候就要面临“选方向”这个难题。建议在选择方向的时候能够对其了解深入一些再选择。

　　心理学的课程安排不会很紧张，在大学中属于比较轻松型的，在大学一、二年级有一定的时间能够参加社团活动等，但是普遍在三年级这一年都会非常紧张。而我自己的学习感受在于不要让自己的大学生活太轻松，否则你的大四会非常痛苦。在大一、大二不妨多去实验室或者感兴趣的老师的课题组给师兄师姐做助理，学习学习，顺便也可以自己多看一些文献，尝试做一些实验研究。

　　关于学习，只要你认真学习，你会发现心理学总能和你感兴趣的东西扯上关系，当这种关系被你用实验或者测量紧密相连的时候，你会发现它们都很神奇。本人喜欢语言学，但是因为理科出身，所以就选择了心理学这个偏文的专业。但是我现在做的方向是心理学的语言学方向，换了另外一个角度来认识我的兴趣，这种感觉很好。

　　本专业中有一个比较热门的方向是团体培训，这个不论以后从事怎样的工作都有可能接触到，而选择去学校、人力资源部等地方就业的同学更要学好这门技能。所以本专业的同学通常会参加或者组织、策划一些团体培训或者心理专场等活动，在娱乐的同时也在成长，是不错的收获。

　　3.学习本专业后的能力提升

　　心理学专业的四年学习，对我个人内外世界的认识和自己行为的调整有很大的裨益。

　　（1）认识内外世界。

　　学习心理学，可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学，你可以知道自己为什么会做出某些行为，这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动，以及自己的个性、脾气等特征又是如何形成的，等等。

　　例如，学习了遗忘规律，你就可以知道自己以往的背单词方法存在哪些不足；了解了感觉的适应性，就可以解释为什么“如芝兰之室，久而不闻其香”了。同样，你也可以把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中，通过他人的行为推断其内在的心理活动，从而实现对外部世界的更准确的认知。

　　（2）调整和控制行为。

　　心理学除有助于对心理现象和行为作出描述性解释外，它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律。人的心理特征具有相当的稳定性，但同时也具有一定的可塑性。因此，我们可以在一定范围内对自身和他人的行为进行预测和调整，也可以通过改变内在与外在的因素实现对行为的调控。

　　也就是说，可以尽量消除不利因素，创设有利情境，引发自己和他人的积极行为。例如，当我们发现自己存在一些不良的心理品质和习惯时，就可以运用心理活动规律，找到诱发这些行为的内外在因素，积极地穿创造条件改变这些因素的影响，调整和控制自身行为。

　　4.兴趣要求

　　对于想要报考心理学的高中毕业生，需要明确自身是否有对本学术研究的兴趣以及对于是否具有对于人类心理活动的人文关怀，这是一位优秀的心理研究者或心理咨询师的必备条件。

　　三、专家提醒

　　只要身心健康的同学，对于心理学研究有兴趣的，有志于从事这个方面的研究，都可以大胆地报考该专业。本科阶段的心理学研究更侧重对基础理论的分析与学习，因此如能将报考建立在浓厚的兴趣基础之上，定会有主动思索、探求的欲望与动力。

　　由于心理学的研究离不开反复的实验与分析总结，这对那些善于思考问题，喜静，能安下心来反复回味体会而且热爱读书的同学似乎更为适宜。近30多年来，认知心理学成为心理学的主流，促进了心理学与当代其他科学和高技术的紧密结合，因此该专业对数学的要求较高。

　　该专业培养的是一批具有坚实的心理学基础，获得科学研究的初步训练，能在心理学及有关领域从事科研、教学和实际应用工作的专门人才。随着社会的发展的不断加速和环境的复杂化，现代社会生活中人的心理，需要我们进一步地探讨和研究。

　　人们对于心理学的存在和作用，以及给予了充分的肯定和认可，目前，心理学家和心理咨询人员供不应求。因此该专业毕业后不仅就业前景看好，而对学生自身素质的完善有重要作用。

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　　微信公众号：零点高三

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