拒绝“性早熟”，孩子少吃的食物你得知道

　　性早熟是父母们很头痛的问题，不要以为它离你的孩子很遥远。

　　要知道，不仅仅是药物，餐桌上一些常见的食物，吃多了也会导致孩子们性早熟。

　　大补类食品

　　大补类食品，例如冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、沙参、黄芪等，作为食疗对成人效果很好，但对小孩子未免过猛，容易改变孩子的正常发育，“催熟”孩子。

　　禽肉

　　单从营养角度上来看，蛋白粉和动物脂肪容易促进儿童早熟。动物营养级别越高，浓缩的污染风险也就越大，越肥育的食物也就越容易使儿童早熟。此外，尤其要注意的是，禽肉中的头颈，孩子最好不要进食，它们通常是“促熟剂”残余的主要集中部位。

　　反季节蔬菜和水果

　　蔬菜和水果，一听都觉得很健康，应该让孩子多吃。但反季节的蔬菜和水果就不宜了，它们都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟，孩子吃多了会被“催熟”。

　　鱼子蟹黄

　　鱼子蟹黄，其美味的诱惑很容易吸引孩子，让孩子吃了还想吃，但它们存在使孩子发育变快的危险，家长要控制孩子的摄取量。

　　蝉蛹

蝉蛹含有很高的激素，孩子经常食用，会导致早熟，尤其是对正在长个子的男孩而言。

　　自制豆浆

　　自家磨的豆浆通常都会非常浓郁，所含的大豆黄体酮也就更多，一旦长期食用，就可能会诱发孩子早熟问题。

　　饮料

　　还在发育期的儿童，不宜去服用市场上很多标榜着“长高”、“长壮”的口服液，因为这些口服液相当一部分其实是含有激素成分的。另外，一些孩子非常喜欢喝饮料，甚至把饮料当水喝，建议不宜常喝，尤其是碳酸饮料。

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　　来源:每日菜谱

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