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拒绝“性早熟”,孩子少吃的食物你得知道

[摘要]性早熟是父母们很头痛的问题,不要以为它离你的孩子很遥远。 要知道,不仅仅是药物,餐桌上一些常见的食物,吃多了也会导致孩子们性早熟。 大补类食品 大补类食品,例如冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、沙参、黄芪等,作为食疗对成人效果很好,但对小孩子未...

  性早熟是父母们很头痛的问题,不要以为它离你的孩子很遥远。

  要知道,不仅仅是药物,餐桌上一些常见的食物,吃多了也会导致孩子们性早熟。

  大补类食品

  大补类食品,例如冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、沙参、黄芪等,作为食疗对成人效果很好,但对小孩子未免过猛,容易改变孩子的正常发育,“催熟”孩子。

  禽肉

  单从营养角度上来看,蛋白粉和动物脂肪容易促进儿童早熟。动物营养级别越高,浓缩的污染风险也就越大,越肥育的食物也就越容易使儿童早熟。此外,尤其要注意的是,禽肉中的头颈,孩子最好不要进食,它们通常是“促熟剂”残余的主要集中部位。

  反季节蔬菜和水果

  蔬菜和水果,一听都觉得很健康,应该让孩子多吃。但反季节的蔬菜和水果就不宜了,它们都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟,孩子吃多了会被“催熟”。

  鱼子蟹黄

  鱼子蟹黄,其美味的诱惑很容易吸引孩子,让孩子吃了还想吃,但它们存在使孩子发育变快的危险,家长要控制孩子的摄取量。

  蝉蛹

蝉蛹含有很高的激素,孩子经常食用,会导致早熟,尤其是对正在长个子的男孩而言。

  自制豆浆

  自家磨的豆浆通常都会非常浓郁,所含的大豆黄体酮也就更多,一旦长期食用,就可能会诱发孩子早熟问题。

  饮料

  还在发育期的儿童,不宜去服用市场上很多标榜着“长高”、“长壮”的口服液,因为这些口服液相当一部分其实是含有激素成分的。另外,一些孩子非常喜欢喝饮料,甚至把饮料当水喝,建议不宜常喝,尤其是碳酸饮料。

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  来源:每日菜谱

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