下雪天穿短裤，日本小孩冬天为什么总穿那么少

　　近日，沈阳一位白领因迷恋韩剧女主角的打扮，上身T恤+毛衣+大衣+围巾，下身打底裤露脚脖子，结果被冻得免疫力下降，患上尿路感染，上厕所发现尿血。网友们纷纷表示，这是要美不要命的节奏啊。其实，看到这则新闻的第一反应是，日本很多人都是这种打扮过冬吧，连日本小孩在冬天都是穿短裤、短裙，光着两条腿到处跑。下面就由广州和谐医院儿科专家来告诉您为什么日本小孩冬天总穿那么少呢?

　　一位中国奶奶到日本探亲，正值寒冬，看到小孙子穿着单薄的衣裤，非常心疼，于是赶紧把从国内带来的各种保暖衣裤给小孙子穿上。但第二天，小孙子上保育园时却被老师要求脱掉几件衣服，少穿点，奶奶还发现孙子在保育园里竟然是光着脚的，连袜子都不穿，对此奶奶非常有意见。于是奶奶在日本期间，小孙子就每天早上让奶奶穿得厚厚地出门，到了学校再被老师一件件地脱掉。

　　不少冬季去过日本的人都会发现，日本的孩子怎么都不怕冻的?大冬天穿着短裤、短裙，晃着两条光光的腿，甚至日本小学生的冬季校服都是短裤、短裙，也不怕孩子冻感冒。其实这样的情景我们在日剧里也会经常看到。

　　为什么日本的孩子冬天总是穿那么少?一位留学日本的网友表示，日本让孩子从小挨冻，就是为了锻炼强健的体魄，当然，其实这和他们完善的供暖设施也是分不开的。

　　1.方便活动

　　日本专家认为，孩子“少穿衣、多户外、勤运动”可以练就孩子一副好身体。而少穿衣，也是为了方便活动，一方面，孩子穿的衣服少，就会通过运动来使身体暖和，这也同时达到了增加运动量的目的;而衣服穿得少也为孩子活动时提供了便利，穿太厚不方便活动，不动反而会更冷。在中国，冬天常常看到穿得像小熊的孩子艰难地跑动，因此也可以理解穿得少对运动的促进作用了。

　　2.提高免疫力

　　人的皮肤对冷和热都会作出防御反应，皮肤适当受到冷和热的刺激可以提高这种反应能力。如果感到热，皮肤的血管就会扩张让血液流动加快，从而散发体温;如果感到冷，皮肤的血管就会收缩从而防止热量散发。当皮肤敏感地受到或冷或热的刺激后，血管就会不停地重复收缩和扩张的动作，这一动作娴熟之后，人的自律神经就会非常发达，而自律神经发达后内分泌就会变得旺盛，人体的免疫力也就增强了。

　　如果总是给孩子穿得太多，那么皮肤感知外界气温变化的神经就会变得迟钝，自律神经也就不再活跃，孩子的免疫力自然也会下降。

　　3.日本供暖设施完备

　　有旅居日本的网友表示，日本其实也并不是那么冷，比如东京，冬天最冷也一般不到零度。而且日本供暖设备非常完善，同样以东京为例，进入超市、图书馆、办公室等公共场所，基本一年四季恒温，一直保持22度左右，就连日本的电车都有供暖设施。因此在日本，冬天实际上在户外吹冷风的时间并不会太长。

　　4.日本的防寒内衣、短裤品种多

　　我们看着这些小朋友只是穿着短裤短裙，但实际上，在他们的制服、裙子里面各种保暖效果很好的毛短裤、保暖衣应有尽有，有的孩子手上还会拿一个“暖手宝”，再加上完备的供暖设施，其实也不太会被冻着。

　　5.室内光脚是为了防滑倒

　　在日本的保育园里，孩子们进入房间后一般会光着脚，理由有二，一是穿袜子容易在地板上滑倒，二是光脚能影响脚上穴位。而在气温很低时，老师也会让孩子穿上地板袜或室内鞋，并不是完全的光脚子，所以家长其实不必担心孩子会被冻着。

　　中国有一句老话：“若要小儿安，三分饥和寒”，此外，中国还有“春捂秋冻”之说，所以让孩子适当地“冻”一下其实是有好处的。当然，由于国情和自然条件的不同，我们并不提倡像日本一样，冬天给孩子光腿穿短裤、短裙，但我们也可以借鉴一下他们的方法，不要一到冬天就给孩子穿得像个大粽子，跑不动跳不高，只能躲在房间里。给孩子少穿一件衣服，让孩子多到室外活动，自然能增强抵抗力，远离疾病。

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